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我建議可以多吃維生素C,就會少感冒,不過吃維生素C的時候千萬不要吃蝦哦,會中毒的,兩者會產生反應,生成一種叫“吡霜“的毒藥。會導致人死亡。平時多做一下運動,增強體質,這樣也很重要哦。加上晚上睡覺之前用熱水泡一下腳也可以預防感冒哦。
奇瑞斯 提升免疫力 預防感冒
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